吃过火龙果的人都知道，火龙果的肉有红心的和白心的，以前是白心的比较多见，随着种植技术的提高，这几年出现了红心火龙果。那么红心火龙果和白心火龙果的区别是什么呢？

。

与其他水果相比，红火龙果中的植物蛋白含量非常高，是其他水果无法比拟的，包括一些蔬菜和绿色蔬菜。这种蛋白质可以结合人体内对人体健康有害的重金属离子，使这些重金属离子能够更快地排出人体，对人们也很有帮助。

防治。

火龙果中的膳食纤维含量非常丰富，而这些膳食纤维主要集中在果肉中的黑芝麻状种子中。因此，常吃红火龙果不去籽，能有效促进肠胃蠕动，预防的发生。

体质虚弱的女性：体质虚弱的女性如果吃了冰冷的红火龙果，会导致感冒症状加重，增加四肢冰凉感，促进末梢血液循环不良，即使在夏季炎热，还会引起手脚麻木。在冬季，受寒冷环境的影响，不适感会更重。因此，寒性体质的女性不宜食用，尤其是经期。