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龟梳的作用：

具有舒筋活络、调节血液循环，经常进行梳理可以促进头部血液循环，对肩周炎、膝部、腿部疼痛处梳理独特。

用龟梳可以梳理全身每个部位梳十次再换下一个部位，重复梳，根据自己承受情况而定。梳头从前向后梳个问号，再从百会往外梳。

每天按摩这5部位可使人神清气爽：①脚底：人脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。②腋窝：刺激腋窝可促进血液循环。③前胸：摩擦前胸可增强身体。④脊柱：脊柱可滋养全身器官。⑤肚脐：肚脐常被养生学家营为“要塞”

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