近日天气开启放飞自我、高温+流汗模式，无限循环，高温愈演愈烈，温度纷纷爆表，在这般“残酷”的天气下，好印象纸品温馨提醒大家做好防暑降温工作，保体健康。

大家都知道，夏天特别容易口渴，需要随时喝水，那么如何喝水才是科学的呢?

1.饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚；

2.大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法；

大家是不是都想躺着吹空调，不想出门？只能想想就好了，现实没有你想象的那么好，好印象纸品小编在这里只能给您提供个温馨提示：

1、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行。

2、在户外工作时，要采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤；

3、尽量穿透气、散热的棉质衣服。

每年新闻报道中暑事件都不少，现在先把预防中暑措施做好，才是关键：

要预防中暑的发生，应做到：

1、保持室内通风，降低室温，室内要有降温设备 ；

2、高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；

3、降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；

4、保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜；

中暑了怎么办?

1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

2.让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

3.尽快冷却体温，降至38度以下。可用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。

4、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。

炎热夏季似火烧，汗流浃背，纸巾必不可少，为您擦拭汗水，擦掉烦躁，好印象纸巾湿水不烂，是您的好选择。好印象纸品温馨提醒：高温天气，做好防暑降温工作，还你一个愉快的夏季。